DaNia · Joy of Movement

להפסיק לתפקד על אוטומט
ולהתחיל לרקוד את החיים

מזמינה אותך לשחרר סטרס, להתמלא באנרגיה וליצור את החיים שאת באמת רוצה - דרך תנועה בשיטת ניה וכלים מהפסיכולוגיה החיובית.

קהילה עם 350+ נשים בתנועה · בואי לגדול יחד

דני לב, מנחת Nia ומרצה לפסיכולוגיה חיובית

אני דני לב

מלווה נשים בדרך לחיבור, חיוניות והגשמה.

במשך עשור חייתי את עולם ההייטק כמהנדסת ומנהלת מוצר. מבחוץ הכל נראה ״מושלם״ אבל מבפנים הרגשתי שמשהו בי כבה. חייתי על אוטומט, בתוך מרדף של הספקים, רחוקה מאוד מהגוף שלי ומהשקט הפנימי שחיפשתי.

ההחלטה ללכת אחרי הלב לא הייתה רק שינוי קריירה, היא הייתה בחירה מודעת לחזור לחיים.

היום אני מקדישה את חיי לעזור לנשים לצאת מאותו לופ של שחיקה. אני מאמינה ששינוי אמיתי לא קורה רק בראש, הוא חייב לעבור דרך הגוף. בעזרת שילוב בין תנועה בשיטת ניה לפסיכולוגיה החיובית, אני יוצרת מרחבים שבהם אפשר סוף סוף להוריד את המשקולת ולהתחבר מחדש לרצונות הכי עמוקים שלנו.

המשימה שלי היא לעזור לך להחזיר את הניצוץ לעיניים, את האנרגיה לגוף ואת תחושת המשמעות ושמחת החיים ליומיום.

  • מהנדסת ומנהלת מוצר לשעבר
  • מאמנת Nia מוסמכת
  • מומחית לפסיכולוגיה חיובית
  • מנחה ב"יער הסודי"

הערכים שמובילים אותי

חופש

המרחב לנוע ללא שיפוטיות, להיות מי שאת באמת.

אותנטיות

להקשיב פנימה ולגלות את הקול האמיתי שלך.

אומץ

לפעול מתוך משמעות גם כשזה מפחיד ולהגשים את עצמך.

שייכות

להיות חלק מקהילה תומכת של נשים עוצמתיות.

איך נוכל לנוע יחד?

המסע שלך חזרה הביתה, לגוף שלך, מתחיל כאן.

שיעורי תנועה Nia עם דני לב

שיעורי תנועה בשיטת ניה (Nia)

העוגן השבועי שלך לשחרור סטרס, הפוגה מהמירוץ, תחושת חופש אמיתית לזוז ולהביא את עצמך בדיוק כפי שאת, במרחב נטול שיפוטיות. שעה שתצאי ממנה עם אנרגיות מחודשות!

ניה זו שיטת תנועה הוליסטית המשלבת ריקוד, אומנויות לחימה וריפוי.

למי זה מתאים? לכל אישה, בכל גיל ובכל רמת כושר. לא צריך לדעת לרקוד, רק לרצות לנוע.

השיעורים מתקיימים בסטודיו בתל אביב, בקבוצה אינטימית, ללא צורך בניסיון קודם.

הצעה מיוחדת: אימון היכרות ב-60 ש"ח בלבד
מחירון ופרטים נוספים

מחירון:

  • מנוי חודשי חד-שבועי - 260 ש"ח / חודש
  • כרטיסיית 10 שיעורים (תקפה ל-4 חודשים) - 750 ש"ח

ביטולים: עד 4 שעות לפני השיעור ללא חיוב. לאחר מכן - חיוב מלא.

לתיאום אימון היכרות

הרצאות וסדנאות לארגונים

הרצאות וסדנאות לחברות וארגונים עם דני לב

חברות וארגונים: סדנאות חווייתיות והרצאות פסיכולוגיה חיובית - ״מדע האושר״, ״לרקוד את החיים״, ״תנועה חיה״. כלים לחיזוק החוסן, העלאת המוטיבציה והאנרגיה בארגון.

אירועים פרטיים: סדנה שהופכת כל יום הולדת, מפגש משפחתי או ערב מיוחד לחיבור ויצירה. מותאם אישית לאופי האירוע.

ליווי אישי

ליווי אישי עם דני לב

ליווי אישי להגשמה

8 מפגשים ממוקדים 1:1 לנשים שמרגישות ש״יש יותר מזה״ - לשחרור תקיעות, קבלת בהירות וכלים פרקטיים ליצירת שינוי אמיתי.

תהליך פרקטי וממוקד בו נתחבר לתשוקה ולחזון שלך (המצפן הפנימי), נזהה מה עוצר אותך, ונבנה צעדים ברורים ליצירת השינוי - עם מעטפת כלים שמייצרת מיינדסט חזק ומוטיבציה לפעול.

ליווי עסקי - משכירה לעצמאית

4 פגישות ליווי עסקי 1:1 לנשים עצמאיות בתחילת הדרך: צ׳קליסט יציאה לעצמאות, דיוק הרעיון והייחודיות שלך, הפיכת הרעיון להצעה מוחשית שמכניסה כסף, ותכנית עבודה פרקטית - כולל בניית קהילה חזקה באמצעות שיווק ברשתות ונוכחות דיגיטלית.

ליווי לדימוי גוף וערך עצמי

תהליך ליווי אישי של 4 מפגשים לנשים אחרי לידה לחיבור מחדש לגוף שלהן, טיפוח אהבה עצמית, הגברת תחושת הביטחון ויצירת חופש פנימי שיקרין כלפי חוץ וישפיע על כל תחומי החיים - מערכות היחסים עם עצמנו, עם בן הזוג ויכולת הביטוי וההגשמה בעולם.

ליווי להפחתת סטרס וריפוי

כמי שסבלה ממעי רגיז מגיל ההתבגרות וריפאה את עצמה, אני מלווה נשים להפחתת סטרס בחייהן, מה שמשפיע על הרבה מערכות בגוף. מטרת הליווי היא לעזור לך להרגיע ולהפחית סטרס בעזרת חיבור גוף-נפש.

ליווי לבעלות עסקים

ליווי למורות, מנחות ובעלות עסקים שרוצות ללמוד לבנות אתר לעסק בשעתיים באמצעות AI, בקלות ובלי ידע טכני, לבנות קהילה חזקה ולמלא קבוצות וסדנאות דרך שיווק ברשתות.

לתיאום שיחת התאמה (חינם)

תכנית להפחתת סטרס

תכנית קבוצתית להפחתת סטרס עם דני לב

6 מפגשים בקבוצה אינטימית להפחתת הסטרס בחיים דרך הגוף. כלים פרקטיים מניה ומהפסיכולוגיה החיובית, שנשארים איתך גם אחרי.

לפרטים ורישום

האני מאמין שלי

אני מאמינה בכוחה של תנועה להניע לשינוי, לעצב מציאות וליצוק משמעות.

התנועה ככלי לטרנספורמציה

כשהגוף זז, משהו בתודעה נפתח. אי אפשר לפתור תקיעות רק דרך המחשבה - אנחנו צריכות לעבור דרך הגוף כדי לשחרר את מה שכבר לא משרת ולפנות מקום לחדש.

השילוב בין חופש ורוח לכלים פרקטיים

הקסם קורה במפגש שבין הכלים המדעיים של הפסיכולוגיה החיובית לבין החופש המוחלט של שיטת ניה - שילוב שמאפשר להיות גם מקורקעת וגם מחוברת ללב ולרוח.

הזכות לזרוח - Joy of Movement

צמיחה לא חייבת לבוא מתוך סבל. אני מאמינה בכוחה של ההנאה כמנוע לצמיחה. כשנעים לנו, אנחנו נפתחות - וכשאנחנו נפתחות, אנחנו יכולות באמת להגשים.

מה אומרים עלי

כשאני רוקדת ניה, אני מרגישה שאני יכולה פשוט להיות אני - בלי שיפוט, בלי מאמץ. הגוף שלי משתחרר - אבל לא רק הוא. גם הנפש שלי נושמת יותר לרווחה. הריקוד הזה מלווה אותי הלאה ביום-יום. ואת - עם הרכות שלך, ההקשבה, הנוכחות המדויקת. יוצרת מקום בטוח שבו כל אחת יכולה לפרוח. תודה על כל רגע כזה.

- אתי

לרקוד עם דני זה תמיד שמח, לפגוש את דני זה תמיד חם בלב. לפני השיעור, דני מקבלת כל אחת מאיתנו בתשומת לב, בחמימות ובהקשבה. אפשר להרגיש את ההשקעה והמקצועיות בעשייה שלה, ועם כל זה - הרבה כיף, יופי ואפילו הומור. המוזיקה נהדרת, האווירה טובה והגוף זז. תענוג.

- טלי

את לב ענק! הנוכחות שלך הספיקה לגמרי. תודה על האפשרות לפגוש אותך, לשמוע אותך ולרקוד איתך. באתי לנשום את עצמי מחדש ואת היית הצינור שהכניס לי אוויר לריאות. סשן התנועה היה השיא של השבוע. תודה עלייך!

- איילת

את פשוט כובשת. יש לך חדות מחשבה ונוכחות שמילאה את כל החדר - והכל באותנטיות טבעית. היה מרתק, סוחף, מרגש ובעיקר מעורר השראה.

- עינב

ההרצאה הייתה נפלאה ומעוררת השראה. אנחנו נשאבנו מהאישיות שלך ומההרצאה המעניינת.

- אורנה

שאלות ותשובות

ממש לא. הניה מבוססת על הקשבה לגוף שלך. אין צעדים מסובכים ללמוד בעל פה - המטרה היא ליהנות מהתנועה כפי שהיא נכונה לך.

שילוב קסום בין עולם הריקוד, אומנויות לחימה (כמו טאי-צ'י) וטכניקות ריפוי. תנועה הוליסטית שנועדה לחזק את הגוף ולהרגיע את הנפש בו זמנית.

בגדים נוחים שמאפשרים תנועה, בקבוק מים וחיוך. בשיעורי ניה נעות יחפות כדי להרגיש את הקרקע - אבל אפשר גם עם נעליים רכות אם יש צורך.

בהחלט. בשיטת ניה יש מושג שנקרא "Your body's way". כל אחת נעה בטווח התנועה שמתאים לה באותו יום, בלי שיפוטיות ובלי מאמץ מיותר.

לוחצים על הכפתור "הצטרפי לקהילה" ומצטרפים לקבוצה השקטה. פעם בשבוע אני שולחת השראה, תזכורות לנשימה ועדכונים על סדנאות קרובות. זה המרחב שלך להישאר מחוברת לעצמך.

@dani_nia_lev באינסטגרם

מוכנה לצאת מהאוטומט?

אני כאן כדי לעזור לך למצוא מחדש את החיבור, האנרגיה והשמחה.
בין אם את רוצה להצטרף לשיעור, לתאם סדנה לארגון, או לצאת איתי לריטריט - בואי נתחיל בצעד הראשון.

סטודיו בתל אביב · סדנאות בכל הארץ